《剛睡醒時感覺有巨大的東西在身體里》是一個以第一人稱視角探險為主題，讓玩家進入恐怖地牢的游戲。在黑暗的地牢中，你將手持火把、拿著鋒利的劍，在面對令人毛骨悚然的怪物、隱藏的陷阱和神秘寶藏時前行。游戲通過粗糙的石墻和緩慢的動作制造出極致的真實感，仿佛讓你置身于生死攸關的噩夢之中。
游戲的玩法類似于《逃離塔科夫》：玩家將與其他15名玩家一同進入一個巨大的地牢，在地牢中追逐生存、探索并搜尋財寶。然而，與其他玩家自相殘殺并非必要，玩家的目標是生存，并盡可能多地攜帶寶物通過“安全門”離開地牢。如果玩家在地牢中死亡，將會丟失所獲得的寶物。
總體而言，游戲的玩法并不算特別新穎，但它在還原地牢探險游戲的黑暗氛圍基礎上，巧妙地結合了“低速砍殺”和“逃離塔科夫”的機制，這在市場上已經很難找到了。
盡管這款游戲有著令人向往的特點，但也存在一些個人擔憂。由于游戲的戰斗系統采用了“低速砍殺”式的設計，許多玩家可能會覺得節奏緩慢，缺乏爽快感。再加上怪物的普遍高傷害，如果玩家缺乏耐心，可能很難體驗到其中的樂趣。
